Kõik teavad, et haiguse ennetamine on palju lihtsam kui pikk ja püsiv ravi. Ja sügisperioodil on väga populaarsed igasugused külmetushaigused, gripp ja SARS. Mingil põhjusel kõnnib keegi sügisel väga heas meeleolu ja keegi veedab suurel määral voodis ja ei osale taskurätikuga. Kui kuulute esimese rühma õnnelikele, siis kindel sügis on just teie jaoks. Noh, kui sa olid teises rühmas, siis ärge heitke meelt. Sa pead lihtsalt tegelema puutumatuse parandamisega, võite ja rahva abinõudega. Kas te ütlete, et sel eesmärgil on apteekides palju ettevalmistusi töötajatele? Jah, see on, aga kui kompositsiooni tähelepanu juhtida, näete, et enamik neist vahenditest kuulub homöopaatilisse rühma. Selgub, et farmaatsias ei ole tarvis narkootikume osta, sest immuunsuse parandamiseks on palju inimesi.
On olemas arvamus, et rahvuslikud immuunsuse suurendamise viisid ei ole kas väga tõhusad või neid on raske valmistada või mitte eriti maitsev. Tõepoolest, mõnedel rahvatervistel immuunsuse suurendamiseks on spetsiifiline maitse, kuid võite vaidlustada toiduvalmistamise efektiivsust ja keerukust. Tõestatud on traditsioonilise meditsiini tõhusus immuunsuse parandamiseks. Lubage mul pakkuda teile selliseid retsepte.
Immuunsuse parandamiseks mõeldud rahvapreparaadid:
- Kõige populaarsem rahvuslik immuunsuse suurendamise vahend on kreeka pähklid. Need sisaldavad palju kasulikke aineid, mis aitavad tugevdada immuunsust. Nii et saate lihtsalt süüa 5-6 pähkleid iga päev. Võite jooki kasutada ka kreeka pähkleid. On vaja võtta kaks supilusikatäit kreeka lehti ja valada 0,5 liitrit keeva veega. Jäta öö läbi termos ja jookse 1/4 tassi iga päev.
- Isegi rahvameditsiinis suurendab immuunsus laialdaselt erinevaid jõhvikaid ja maitsetaimi. Selleks, et valmistada vahendeid immuunsuse suurendamiseks, mis põhinevad jõhvikatel, võtab see: kilo jõhvikat, paari rohelisi õunu ja klaasi pähklituure, pool klaasist vett ja naela suhkrut. Õunad tuleb lõigata kuubikuteks (koormata koormata), seejärel lisada kõik ülejäänud koostisosad ja viia keemiseni madalale kuumusele. Saadud segu levib klaaspurkadesse ja võta hommikul ja õhtul 1 supilusikatäit.
- Niinimetatud vitamiinikoompost sai hea rahvatervis immuunsuse suurendamiseks. Ta vajab maitsetaimi - piparmünt, melissa, ivan tee, kastaniõied ja marjad - jõhvikad, mustsõstrad, kirsid ja muud. Liiter keeva veega peate võtma 5 supilusikatäit maitsetaimi, keetma ja laskma kaks tundi valmistada. Marjad küpseta 2 liitrit vett. Segatakse puljongid võrdsetes osades. Sa pead seda kompotti jooma iga päev 0,5 liitri kohta.
- Kui teil on alune aknalaud, võite immuunsuse suurendamiseks ette valmistada järgmiste rahvakeeme: 100 gr. Aloe mahl, 300 gr. honey, 500 gr tükeldatud kreeka pähkleid, klaasi viina ja 4 sidrunimahla segada ja jätta päevas pimedas kohas. Võtke 3 korda päevas 1 supilusikatäis pool tundi enne sööki.
- On veel üks huvitav folk-meetod immuunsuse suurendamiseks - vitamiinivann. Selle ettevalmistamiseks on vaja lehte, kuivatatud puuvilju või puuvilju vaarikatest, sõstradest, astelpaju, merevaigust, koerroosi, tuhka. Võite võtta mõned komponendid, need, mida leiate. Võtke neid võrdsetes kogustes, valage keevasse vette ja suruge 5-10 minutit. See puljong tuleb lisada vanni. Kui soovitakse, võite tuale lisada veel paar tilka eukalüpti ja seedriõli. Vanni peaks olema 10-15 minutit. Selle protseduuri abil saate mitte ainult parandada immuunsust, vaid ka rahulikke peavalusid, kergendada hingamist külma ja eemaldada valud keha.
Nüüd teate, kuidas parandada immuunsust populaarsetel viisidel. Loodan, et nad aitavad teil mitte karda külmetushaigusi ja rõõmustada mistahes ilmast väljaspool akent.