Hüppeliigutus on pahkluu vigastus, mis koosneb kolmest luust. See on üks kõige levinumaid vigastusi. Hüppeliigutus võib olla põhjustatud langemisest, insultist või kokkupõrkest. Sellisel juhul ületab pahkluu looduslikku pöörlemispiirkonda või luu ise tekib löök.
Hüppeliigendi sümptomid on järgmised:
- valu (raske või alaealine);
- turse;
- verevalumite tekkimine kahjustuse ümber;
- liigeste liikumise kaotus;
- Suutmatus seista kahjustatud jalgadel, säilitades selle kaalu.
Haigus kulgeb pahkluu murdmisega, ravi
Murdega luuakse pahkluu. Samuti kontrollib arst, kas arterid ei ole vigastatud, hinnatakse jala tundlikkust ja liikuvust.
Selle põhjal on ravi ette nähtud. Kõigepealt tuleb kaotada pahkluu liigutamine (murde suund). See protseduur viiakse läbi kohaliku anesteesia abil. Peale selle tehakse fikseerimine plaastrist. Kõige sagedamini kasutatakse kattekihi ülemist kolmandikku ("boot"). Fikseerimisperiood on 4-6 nädalat. See on kõige levinum ravimeetod.
Samuti on olemas töömeetodid. Põhimõtteliselt kasutatakse neid siis, kui ebaõnnestunud konservatiivne korrektsioon on seotud krooniliste murdudega. Sellisel juhul asetatakse ümber asustatud ja fikseerituna metallkruvi või rõngaga ümber asustatud fragment. Siis panna ka sideme. Jalali subluksatsiooni keerulistes murdudes pikendatakse fikseerimisperioodi 12 nädalale.
Taastumine (taastusravi) pärast pahkluu murdmist
Immobiliseerimise perioodil on vaja teha üldist tugevdavat harjutust ja hingamistegevust, varbade, põlvede ja puusaliigeste harjutusi.
Pärast pahkluu murdmist on täheldatud jalgade paistetust. Verevarustuse parandamiseks ja turse vähendamiseks on soovitatav jala aeglaselt langetada ja seejärel luua selle jaoks kõrgendatud positsioon. Mõne päeva pärast võite vabatahtlikult karkude ümber liikuda.
LFK pärast pahkluu murdmist pärast kipsi eemaldamist on suunatud pahkluu liikumise järkjärgulisele taastamisele, aktiivse võitlusega tursele, lamedate kudede arengu ennetamisele, sõrmede kumerusele. Harjutuste kompleks sisaldab selliseid elemente: esemete varba haardumine ja hoidmine, jalgade elastsus harjutused, kallutamine edasi-tagasi, palli jalg põlvili. Näidatud on ka jalgadega kandadel, varvastel, jalgade sisemisel ja välimisel kaarel, poolringis, harjutades statsionaarset jalgratast. Kingadel sisestatakse spetsiaalne supelatoriga ortopeediline sisetald.
Puhus vähendab spetsiaalseid harjutusi, mis on tõusnud jalad lamavas asendis. Rehabilitatsioonikursusel, kus pahkluu luumurd katab, on varre massaaž (kuni 30 sessiooni). On vaja taastada neuromuskulaarne süsteem. Samuti on ette nähtud teised füsioterapeutilised protseduurid: elektroforees, vesiravi, parafiinirakendused. Kui palju pahkluu murdu paraneb, sõltub kahju raskusastmest.
Tavaliselt töövõime taastatakse 2,5-4 kuud.
Võimalikud tüsistused pärast pahkluude murdmist:
Dieet pärast pahkluu murdumist
Nagu enamik usub, on oluline mitte ainult tarbida rohkem kaltsiumi sisaldavaid toite. Mõtle mõningaid elemente, mis on vajalikud ka luustikuga ühendamiseks ja millistel toodetel need sisaldavad:
- boor (tomatid, õunad, pirnid);
- vask (maks, hirss, rukis);
- fluor (mereannid, must tee, riis);
- magneesium (oad, maapähklid, rohelised lehtköögiviljad);
- mangaan (pähklid, teravili, herned) jne