Kui teete selle teema kohta uuringu, kui sageli inimene näeb unistusi , siis vastused on täiesti erinevad. Keegi väidab, et näeb iga päev värvilisi unenägusid, teised kurdavad luupainaid ja mõned ei näe üldse midagi. Tasub teada saada, miks unenäod on igal õhtul ja miks teised neid üldse ei näe? Sellele küsimusele on teadlased juba pikka aega vastust otsinud ja lõpuks võinud leida selle nähtuse arusaadava selgituse.
Mis see tähendab, kui sa unistad igal õhtul?
Teadlased suutsid teada saada, et iga inimene näeb iga päev unistusi, kuid paljud neist lihtsalt ei mäleta. Üldiselt suutsime välja selgitada, et uni kestab umbes 8 tundi, kuid inimene ei näe seda täielikult. Tegelikult on inimese aju kujundatud nii, et ta suudab näha kõiki vilke, see tähendab, et impulss saabub - ilmub pilt, järgmine impulss on teine pilt. Selle tulemusena moodustuvad pildid kindlas graafikus, mida nimetatakse uniseks. Enamasti ilmub öönägemine ajutegevuse tulemusena, mis töötleb päeva jooksul saadud teavet ja emotsioone .
Samuti on mõtet mõista, miks õudusunenäod on õudusunenäod ja kas selles on oht. Teadlased kinnitavad taas meid, et sellist riiki pole vaja seostada mõne müstilisega. Nightmares võivad olla peamiselt tingitud mõnest emotsionaalsest traumast, isegi kogenud lapsepõlves. Põhjuseks võib olla ülepinge, stress või depressioon. Bad unenäod võivad olla signaali, et haigus areneb kehas. Teadlased usuvad, et kui igapäevased unenäod on halbad unenäod, siis püüab keha kogunenud negatiivsusest lahti saada ja normaliseeruda. Sel juhul on soovitatav magada iga päev ja ärgata samal ajal. Ärge sööge öösel ja vaadake mõnda hirmutavat filmi või lugeda sarnaseid raamatuid.