Kuidas teha naha nägu täiuslik?

Enamik naisi arvab, et nad ei saa endale lubada ideaalse näo nahka, kuna külastatavad ilusalongid, kosmeetikud ja professionaalsed kosmeetikad kannavad palju, ja need sündmused lähevad natuke aega. Kuid selgub, et on olemas teatud meetodid, kuidas muuta ideaalse naha nahk, millega ma tahan täna teile tutvustada.

Alustame ehk küsimusega, kuidas täiuslik toon ja jume teha. Selleks peate järgima lihtsaid reegleid, millest enamik on meile lapsepõlves tuttavad, kuid me ütleme sageli neid tähelepanuta. Lõppude lõpuks on kaasaegse naise jaoks palju kergem osta kallis näokreem ja ärrita nahahooldusega kui pühendada oma armastatud vähemalt 10 minutit päevas. Aga tagasi nõuannetesse.

1. Halvad harjumused on kõige negatiivsem tegur, mis mõjutab teie nahka. Suitsetamine ja alkoholi joomine mitte ainult ei lisa teie täiendavatele aastatele, vaid muudab ka naha tooni ebaühtlaseks ja värvus veidi rohekas. Järeldused küsivad endalt, tahavad olla terved ja isegi jume - osa on halbade harjumustega.
2. Uni vähemalt 8 tundi päevas. Kotid silmade all ja ebamugavuse puudumine, nägu pole teinud veelgi ilusamaid. Seetõttu ei ole öösel vaja lõpetada kõik, mis ei olnud piisavalt aega pärastlõunal. Sa ei lükka reisi tööle, sest sa ei maganud öösel, eks? Miks siis siis ohverdate magama tööl? Viska seda "kahjulikku" harjumust.
3. Pea meeles 3 tervisliku ja ilusa naha põhireeglit: puhastamine, niisutav ja toiduvärv. Alustame sellest, kuidas nägu täiesti puhas. Selleks peate pesta 2 korda päevas, kuid mitte ainult kraaniveega, vaid puhastusvahendite - geelide, vahtude jms Ja ka koristamiseks 1-2 korda nädalas. See on täiesti piisav. Niisutage nahka toonik, koor, termiline vesi. Ja nagu toitumine - siis on kõige parem kasutada näomaski. Neid rakendatakse ka 1-2 korda nädalas. Võite kasutada nii ostetud kui ka valmistatud värskeid köögivilju, puuvilju, fermenteeritud piimatooteid jne.
4. Kosmeetikatoodete kasutamisel on oluline valida see õigesti naha tüübi ja vanuse järgi. Valesti valitud kosmeetikatooted, isegi kui see on väga kallis, ei anna teile soovitud tulemust. Pigem lisab teile isegi vastupidi ebameeldivaid probleeme nahaga. Seepärast vihjata kosmeetika valikule tõsiselt ja veelgi paremini konsulteerige professionaaliga.
5. Ärge kuritarvitage päikest ja / või solaariumit. Ultraviolettkiired soodustavad naha enneaegset vananemist ja pigmenteeritud laigude väljanägemist. See ei tähenda, et peate mööda tänavat välja minema laia äärega mütsiga. Kuid pange päikesekaitsetõke ja päikesepõletuseks, et katta see midagi, mida vajate.
6. Ärge kunagi osta teadmata firma kosmeetikat, vaid ka küsitavates kohtades (näiteks tänaval olev salv, metroo läbisõidu kiosk jne). Selliste kosmeetikavahendite kasutamise tagajärgede likvideerimine võib teile väga kulukas.
7. Söö erakordselt tervislikku toitu - see on veel üks viis ideaalse naha saavutamiseks. Looduslikud ja värsked tooted aitavad mitte ainult naha toonil sileda, vaid värv on ilus, vaid parandab ka teie üldist seisundit, leevendab seedetrakti probleeme ja loob vivacity. Erilist tähelepanu tuleb pöörata antioksüdantide (granaatõun, mustika, astelpaju ja paljude teiste toodete) sisaldusele toidus.
8. Ja lõpuks, viimane - ära närvi. Sagedased stressid ei halvenda teie välimust, vaid üldine tervis on ka mõjuvõimeline. Ja ilu, nagu teate, pärineb inimese seest. Seetõttu on tasakaalustatud näonaha jaoks tasakaalustatud vaimne seisund väga tähtis.