Kaunis naine alati meelitab teiste silmi ja tema kõnnak võib rääkida tema enesekindlusest ja suhtumisest teistega. Väga tihti on see eluviis, mis mõjutab asjaolu, et ilusa tüdruku ei ole alati hea poiss ja kõnnak. Niisiis, kuidas saab õppida kaunilt kõndima, nii et naise kallutamine ja kohmakad liikumised kõndimise ajal ei ole silmatorkavad ja ei esinda teda ebasoodsas valguses teiste ees?
Kuidas käia ilusaks teha?
- Esimene asi, millele peaksite tähelepanu pöörama, on õige asend - ilusa jalutuskäigu alus. Selleks peate oma selga tasa saama. Õlad tuleb üles tõsta nii palju kui võimalik, lükata need tagasi ja langetada. Tulemuseks peaks olema õige ja graatsiline asend.
- Peate ka veenduma, et lõug on veidi üles tõstetud, rindkere sirgendatakse ja kõht on sisse tõmmatud.
- Jalutamise protsessis on oluline teada, kuidas jalg õigesti panna. Ta liigub alati sujuvalt edasi, langeb kandale ja tõmbab õrnalt oma varvasse. Kui see juhtub muul viisil, siis kõndimine ei ole sujuv ja lihtne.
- Ei ole vaja võtta liiga laiaulatuslikku sammu. Sellest tulenevalt liigub keha ja pea suuresti. See samm peaks olema väike, mõni sentimeetrit rohkem kui jalg.
- Et kõnnak ei olnud piiratud, peaks käte liikumine olema kõndimise rütmil, mitte ainult rippuma või olema taskutesse.
- Ärge tehke tugeva vibu puusi, lihtsalt raputake neid kergelt.
Võibolla mõned küsivad küsimust, aga kuidas arendada jalgadega kaunist jalgsi? Kõigepealt järgige kõiki ülaltoodud näpunäiteid. Siiski peame lisama sellele veel mõned:
- Alustage sirgendamist oma kehaga, kasutades lihtsaid harjutusi. Kõige sagedamini kõnnib raamatu peas.
- Alustuseks õppige jalutama madalatel kontsadel kingad või platvormil. Nad peavad olema mugavad ja mitte suruda suu.
- Esmalt peate õppima kõndima aeglaselt ja seejärel järk-järgult kiirustama sammu.
- Jalad tuleb asetada ühtlaselt ja mitte pingul puudutada, vastasel korral on see naeruväärne ja ebamugav.
- Selle ettevõtte jaoks on kõige olulisem välja töötada vastupidavus ja tasakaalu, pidevalt liigutades kehakaalu kreenist kuni varba. See hõlbustab jalgade kallale.
Pidage meeles, et pidev praktika toob kindlasti kaasa selle õnnestumise õnnestumise.
Naise jaoks on ilus käik väga oluline, sest see rõhutab kõiki oma voorusi. Kõige tähtsam on hoida enesekindlalt igas kohas, tavalises kodukeskkonnas või ühiskonnas laitmatuid inimesi.