Rasedatele parimaks jookiks peaks olema vesi ja võtma vähemalt poole kogu kehasse jõudvat vedelikku. Mis puudutab kakaod, siis vastata küsimusele, kas kakaod on võimalik rasedatele naistele, on üsna raske. Kõik sõltub organismi individuaalsest sallivusest ja raseduse kulgu. Enamik arste räägib selle joogi vastu. Kuid mõnel juhul võite ikkagi ise endale tassi kuuma kakaoga plekitada.
Kakao eelised
Kui otsustate, kas kakaod on võimalik raseduse ajal kasutada või mitte, on vaja mõista selle kasulikke omadusi. Esiteks sisaldab see fenüülefülamiini - looduslikku antidepressanti ja endorfiini - rõõmu hormooni. Kõik on teada, kui kasulik rahu ja positiivsed emotsioonid on raseduse ajal.
Teiseks, kakao koostis sisaldab foolhapet, rauda ja tsinki, mis on raseduse ajal kehas väga vajalik. Ka kakaosis sisalduv täiendav valk on kasulik. Selles jookis sisalduv kofeiin suurendab survet. Rasedatel naistel esineb tihti hüpotensioon, ja just siis tass kakaod aitab vabaneda peavalust madal vererõhk. Kakao annab nahale elastsuse, mis teatud määral takistab venitusarmide ilmumist.
Kui naisel ei ole selle toote suhtes eraldi talumatust, võib ta raseduse ajal juua kakao ja samal ajal saada sellest joogist kasulikke aineid.
Kakaovõlis on ka head omadused. Seda kasutatakse kosmeetikavahendina venitusarmide ennetamiseks; Parandada külmetushaiguste ärahoidmiseks, et parandada seedimist. Enne selle kasutamist mingil eesmärgil peate konsulteerima oma arstiga, kas on võimalik rase kakaovõi ja kuidas seda kõige paremini kasutada.
Vastunäidustused ja kakao kahjustused
Enne kui otsustate, kas kakao on raseduse ajal võimalik, peate teadma, kas te olete selle toote suhtes allergiline. See kahjutu toode on väga võimas allergeen. Raseduse ajal muutub naiste keha väga tundlikuks, on allergia väga suur tõenäosus. Koefeiini tõttu on kõrge vererõhuga inimestel vastunäidustatud kakao.
Teine negatiivne kakaotarbimise punkt on kaltsiumi leostumine kehast välja. Täpsemalt, kakao takistab selle täielikku assimilatsiooni. Kakao joomiseks on parem eelistada looduslikku kakaopulbrit, mida peaks keetma. Enne kui otsustate, kas rasedad naised võivad juua värsket kakaod, pöörake tähelepanu selle koostisele: kõik selle komponendid pole loomulikud.