Lülisamba kõverus diagnoositakse tänapäeval paljudel inimestel. See hakkab arenema lapsepõlvest ja toimub aastatega vaid edasi. Kui kõik hakkaksid skolioosi ravi isegi esimeses astmes, võisid paljud probleemid vältida. Kuid nagu näitab praktika, ei peeta haiguse sümptomeid varases staadiumis üldse tähelepanuta.
1-kraadise skolioosi ravi kodus
Skolioosi esimese astme kõige heledam märk on asümmeetriline õlg. Enamikus patsientidest on tervisehäire tõttu seisund häiritud, tekib lööki. Mõnikord kaovad selgelt selgroo kõverusnähud kohe pärast koorma eemaldamist.
Kõige soodsam on skolioosi ravi algusjärgus taastumise prognoos. Efektiivse ravi peamine põhimõte - välimine mõju otse lülisamba ja ümbritsevatele lihastele.
Ravi on järgmine:
- Harjutusravi. Esimese astme nimmeparameetri skolioosi ravi kohustuslik komponent on regulaarne motoorne aktiivsus. Sest kasu läheb ja tavaline soojendus ja komplekt harjutusi, mille määrab individuaalselt vertebrologists.
- Ujumine. Selline sport aitab väga hästi positsiooni parandada . Lisaks sellele laienevad korrapärased matkad basseinile ja tugevdavad lihaste korsetti.
- Massaaž. Ilma selleta on kodus esimese astme skolioos raskesti ravitav. See protseduur aitab neid lõõgastuda
lihased, mis on juba pinges ja lõõgastavad. Efektiivne võib olla ainult massaažikursus, mis koosneb 10-15 istungist. - Füsioterapeutilised protseduurid. Ultraheli, elektroforeesi , magnetoteraapia - nad annavad ligikaudu sama tulemuse kui massaaž - lõdvestu ja lihaseid pingutavad.
- Toitumine Isegi skolioosi puhul on kasulik toitainetega rikastatud dieet, vitamiinid ja mineraalained.