Õnnelik armastus on iga inimese südame külaline, kes võib põhimõtteliselt armastada. Ja kuigi ta inspireeris inimesi suurepäraste kunstiteoste, surematute tegude jms eest juba sajandeid, kohtudes lahutamatu armastusega, valu ja kibedusega, siis varem või hiljem jõudsime küsimusele - kuidas see õnnetu armastus jääb ellu, unusta, vabaneda, välja tõmmata südamed igavesti.
Enne küsimuse esitamist vastata ennast teisele, ainult ausalt - aga kas sa tõesti tahad rohkem kannatada õnnetu armastuse pärast, nagu juba harjunud? See kõlab üsna kummaline, kuid enamik psühholoogi märgib õnnetu ja vastutustundetu armastuse kogemuste teatavat masohhismi. Esiteks, meid kasutatakse kahjuks nii nii teistele kui ka meie endile. Õnnetu armastuse probleem on see, et inimene saab temast sõltuvaks. Ja pealegi kannatused on teda vaja kui spetsiaalse narkootikumi annus. Nii näiteks meenutatakse meid juba kaua investeeritud emotsioonide tõttu esimene armastus, mis reeglina juhtub õnnetu (või vastamata). Kindlasti lisasite õli tulele, intensiivides kannatuste aistinguid sobilike laulude, mõtetega ja teadlikult pisaratega. Tuttav? Nii kannatused - kas see on armastus?
Sellest, milline armastus on, võitlevad ja kajastavad filosoofe, luuletajaid ja psühholooge enam kui ühe sajandi jaoks. Enamik nõustub, et tõeline armastus peaks tooma rõõmu ja iseseisvuse tunnet. Kui tunne muutub sõltuvusse, alandades ja masoossus, siis on see vastuolus armastuse olemusega - luua. Sa kaotad oma elu, oma võimalused, oma õiguse õnnele. Ja kui soovite olukorda muuta, siis on see esimene õige samm paljude kannatuste seas.
Niisiis, mida teha, kui soovite, et õnnetu armastus jääks minevikku.
Kuidas vabaneda õnnetu armastusest?
- Oluline on vaadata ebameeldivat armastust mitte kõrgendatud tunnetuna, vaid haigusena. Selline lähenemine võimaldab meil sisaldada vähemalt osa tervet mõistust:
- kui vahendid seda võimaldavad, pöörduge psühholoogi nõupidamises. Ekspert aitab koguda mõningaid meetodeid, mis aitavad tunnistada asjaolu, et teie paar ei saa eksisteerida;
- kasutage andeks andmisele spetsiaalseid harjutusi. Mõelgemalt kujutlege kallimale, paluge tal andestust, soovi talle õnne, vabastage teda;
- keskenduda teise inimese armastusele, nimelt - endale. Tehke kõik, et armuda ennast, avastada ennast oma väga head omadused. Mõõdukalt omaks ennast ja tunnistage oma armastust. Selgitage sisemisele lapsele, et te ei jäta teda kunagi;
- mõnikord mõtlesin, kuidas unustada õnnetu armastust, loobume kõikidest mõttest, et kõik elu meeldetuletused välja visata. Kuid see on loogiline. Peidake kaugel ühiseid fotosid ja neid asju, mis meeldevad teie armastatud inimestele;
- Ärge jätke ruumi oma peas kurbade mõtete pärast. On hämmastav, kui palju energiat me kulutame enda kasvatamiseks
õnnetu armastus. Lõppude lõpuks pole see tunne ilma põhjuseta võrreldav tulega, mis vajab kuumaks palke. Ainult heade kogemuste asemel söödake oma armastust kogemustega. Kas see on seda väärt, et aega raiskata, kui otsustate lahti saada õnnetu armastusest? Ei!
Avastage hobide, huvitavate raamatud, võõrkeeled, tantsud, reisid - mis toob sulle rõõmu, mitte kannatusi.
Ja mis kõige tähtsam, ole maailmale avatud. Vastasel juhul ei pruugi te märkida, kes on väärt oma elu peamine koht!