Närimine on üks unehäiretest ja seda täheldatakse viiendikul üle 30-aastasest elanikkonnast. Selles nimekirjas domineerivad mehed, üle 70% neist kannab norskamist. See heli nähtus tuleneb hingamisteede kitsendamisest ja neelus pehmete kudede vibratsioonist.
Miks inimesed norsvad?
Peksmise põhjused võib jagada kolme kategooriasse:
- Anatoomia, mis on seotud nasaafääre struktuuri või patoloogiaga.
- Funktsionaalsed, mis vähendavad ninaverejooksu lihastoonet.
- Obstruktiivse uneapnoe sündroom.
Meestele unistuste toomine - põhjused
On huvitav, et naiste ja meeste peksmise väljanägemise põhjused on täpselt ühesugused, kuigi tugevam sugu on sellele nähtusele kalduvam. Selle põhjuseks on mitu tegurit:
- mehed on füüsiliselt suuremad;
- neil on rohkem mahlakas maitse;
- mehed tarbivad rohkem alkoholi;
- pärast 30 aastat suureneb enamus meeste esindajatest;
- suitsetajate seas rohkem kui mehi.
Miks keegi unistab: haiguste loend
Mõelgem üksikasjalikumalt, miks inimesed jumaldavad keha anatoomilisi ja funktsionaalseid patoloogiaid.
Anatoomilised haigused:
- Nina polüübid.
- Adenoidid.
- Ninakinnisuse kumerus.
- Suurenenud mandlid.
- Malokkulement.
- Alamõõtu vähene areng ja nihe.
- Nina aste või ninaõõnte kaasasündinud kitsus.
- Ülekaalus.
- Palmituu piklik keele.
- Ülemiste hingamisteede kroonilised haigused.
- Nina murdmise tagajärjed.
Funktsionaalsed häired:
- Une puudus.
- Krooniline väsimus.
- Alkoholi joomine.
- Menopaus.
- Unerohiide vastuvõtt.
- Suitsetamine
- Kilpnäärme talitlushäire.
- Vanuse muutused.
- Liigne uni
Piiksutamise põhjuse enese avastamiseks tehtavad katsed:
- Ühe ninasõõrme hingamine, teise sulgemine. Kui ninakinnisusega kaasnevad raskused, võib ninakinnituste anatoomiline struktuur põhjustada peksmist.
- Avage oma suu ja simuleerige norskamist. Siis peate keele edasiliikumiseks edasi asetama hambaid ja jäljendada jäljendamist. Kui teisel juhul on peksmise imitatsioon nõrgem, siis võib-olla see tekib, kuna keele libisemine ninasõõresse on.
- Määratle oma ideaalne kaal ja võrrelda seda tegeliku väärtusega. Kui liigne kaal on kohal, võib see põhjustada norskamist.
- Simuleerige peksmisega suletud suu. Pärast seda peate maksimaalselt surutama alamõõmu edasi ja proovima jälle kisuma. Kui teisel juhul heli intensiivsus väheneb, võib alajõu (retrognatia) tagumise osa tõttu tekkida norskamine.
- Paluge inimestel, kes elavad läheduses, kirjutama salvestusseadet. Kui hingamisteede kuulamine peatub või lämbumishäireid põhjustab, on närviline sellel juhul uneapnoe sümptom.
- Kui tulemuste puudumisel pärast ülalnimetatud testide tegemist pole mõistlik kaaluda pehme palmi liigse vibratsiooni peksmist.
Miks inimesed hakkavad norskama - apnoe sündroom
Obstruktiivse uneapnoe sündroom on tõsine haigus, mille üheks sümptomiks on norskamine. Sellisel juhul langeb patsiendi ülemiste hingamisteede ängistuse tase une ajal perioodiliselt ja lõpeb kopsude ventilatsioon. Selle tulemusena väheneb veretase järsult. Samuti on apnoe all järgmised sümptomid:
- tundlik uni;
- une killustumine sagedaste ärkamistega;
- ülemäärane päevane unisus;
- pidev väsimus;
- isu puudumine;
- naha kõht;
- rõhu ja vereringe häired;
- unetus;
- suurenenud väsimus;
- unustusse lämbumas.